0186 - 78 56 55

Fysiotherapie oefeningen lage rugpijn

Welkom in de oefeningen bibliotheek van fysiotherapie Vital Motions. Wij zien graag dat jij ook zelfstandig aan de slag kunt. Maak gratis gebruik van deze waardevolle video’s en krijg zo snel mogelijk resultaat!

Superman

De plank

De 1/2 plank

Shoulder Taps

Child’s Pose

Back Extension (met foamrol)

Deadbug

Deadbug op 1 been

Gluteus Bridge

Gluteus Bridge op 1 been

Foamrol Hamstrings