Fysiotherapie oefeningen bij knieklachten

Welkom in de oefeningen bibliotheek van fysiotherapie Vital Motions. Wij zien graag dat jij ook zelfstandig aan de slag kunt. Maak gratis gebruik van deze waardevolle video’s en krijg zo snel mogelijk resultaat!

Squat

Achterwaartse lunge

The Running Man

Foamroller: Quadriceps

Hamstring activaties

Schaatssprongen

Hamstring curl